OCR

Las carreras de obstáculos no son algo nuevo, han formado parte del entrenamiento militar desde principios del s.XX; entrenamiento que se basa en caminar, correr, saltar, arrastrarse, escalar, balancearse, lanzar, cargar....

Este tipo de entrenamiento se utilizo como elemento clave para la preparación de las fuerzas armadas.

En 1987 comenzó a salir del ámbito militar y a atraer a todo tipo de personas en busca de un nuevo reto físico

Hoy en día vivimos el auge de este tipo de carreras, donde las pruebas se han vuelto muy populares. Se trata de recorrer una determinada distancia en el menor tiempo posible superando una serie de obstáculos que pueden ser muy diferentes y con diversos grados de dificultad, desde saltar un charco con agua hasta suspenderte durante varios metros o escalar grandes muros para seguir con la competencia, las carreras también difieren segur los kilómetros que tenga la prueba y el terreno donde se realice.

Si te planteas correr carreras de este tipo tienes varias opciones:

1. Hacerlo de manera individual competitiva en cuyo caso según la normativa OSO (obligatoriedad de superar todos los obstáculos) solo aparecerás en la clasificación si superas todos los obstáculos, pudiendo intentarlo tantas veces como puedas, sino quedaras descalificado.
2. Hacerlo de manera individual popular de forma que si no eres capaz de superar algun obstáculo tendrás una penalización para poder continuar con tu carrera.
3. Hacerlo en equipo, teniendo la posibilidad de correr con tu equipo de forma que os podéis ayudar a superar los obstáculos juntos.

Así queda abierta la posibilidad a que cualquier persona pueda correr una carrera de obstáculos, cada uno se planteara su reto personal de manera diferente y verá su mejora a medida que vaya adquiriendo nuevas habilidades y capacidades.

Los obstáculos van adaptándose según los nuevos sistemas de entrenamiento integrando en ellos la fuerza, el equilibrio, la potencia... esto hace que nunca te aburras a la hora de entrenar y siempre tengas algo en lo que mejorar. En definitiva se trata de una disciplina que integra todas las capacidades del ser humano. 

En ARENA PALACE planteamos entrenamientos en los que se mezclan todas esas capacidades fuerza, resistencia, habilidades técnicas, logrando así que nuestros deportistas afronten con garantías de éxito este tipo de carreras.